Как снизить утомляемость глаз от компьютера

Усталость глаз, потеря сосредоточенности, мышечное напряжение, головная боль — всё это может быть следствием длительного залипания на экран монитора. 

Снизить негативное воздействие от монитора на здоровье вполне реально. Для начала можно воспользоваться приложением LightBulb (https://github.com/Tyrrrz/LightBulb/releases). Программа поможет снизить утомляемость глаз, возникающую из-за поглощения синего спектра излучения монитора.

Чтобы воспользоваться достаточно перейти по ссылке (https://github.com/Tyrrrz/LightBulb/releases), нажать "LightBulb-Installer.exe", установить и запустить программу. Программа сама будет регулировать гамму в зависимости от времени суток.