Паста из семян конопли укрепит иммунную систему в период ОРВИ

В любое время года важна забота о здоровье, в холодный период – особенно. Отличной альтернативой классическим витаминным комплексам станет конопляная паста, которую также называют урбеч. Безусловно, можно купить семена каннабиса и добавлять их к любимым блюдам и коктейлям, эффект будет практически таким же, как и от конопляной пасты. Но преимуществом урбеча является то, что это двухкомпонентная смесь, но семена не подвергаются термической обработке, а значит сохраняют все полезные элементы. В состав пасты не входят консерванты, ароматизаторы и красители, она обладает целебными свойствами. 

Пищевая ценность урбеча

В конопляных семенах содержится большое количество питательных веществ, витаминов и аминокислот. Также в составе урбеча присутствует мед, усиливающий действие состава против респираторных заболеваний. Паста обогащена:

• витаминами РР, Е, В1, В2, В6, С;

• альбумином и глобулином;

• растительным белком;

• цинком, фосфором, магнием, железом и калием;

• полиненасыщенными жирными кислотами.

Для разового употребления необходима всего одна-две ложки пасты, а в 100 г продукта содержится 548 Ккал. Всего 21 г углеводов, 25 г белков и 38 г жиров.

Показания к применению и рекомендации

Лучше употреблять конопляную пасту на завтрак, чтобы наполнить организм энергией и бодростью на весь день. Добавляют урбеч в овсяные хлопья, намазывают на тосты или готовят с ним смузи. Важно, чтобы паста не подвергалась воздействию высоких температур, иначе она может потерять свою витаминную ценность. 

В среднем, первые результаты становятся заметны после двух недель употребления урбеча. Улучшается самочувствие, повышается работоспособность, организм реже болеет. Также конопляная паста уменьшает стресс, способствует налаживанию сна, полезна при сахарном диабете и снижает холестерин. Люди, которые занимаются спортом, отмечают, что после введения пищевой добавки в рацион им стало легче переносить физические нагрузки. 

Урбеч очень любят женщины. Он улучшает состояние ногтей и волос, омолаживает организм, восстанавливает фертильность. И, главное, паста весьма вкусная и употребляют ее только с удовольствием. Противопоказаний минимум – возраст до 3 лет, наличие хронических заболеваний ЖКТ и болезни почек.