вправи
Українці! Вставайте і робіть так: присідання, нахили тіла вліво та вправо, оберти головою та плечима...
Тим самим прийнявши естафету Mukachevo MURPH Challenge.
У власників стрункої фігури є свої секрети, як зробити життя більш активним. І це не тільки багатогодинні тренування у спортзалі.
Корисні звички, які допоможуть вам непомітно скинути зайві кілограми і з легкістю підтримувати ідеальну форму.
Масаж у душі
Красиві сідниці завжди користувалися величезним попитом. Кожна жінка хоче бути власницею апетитних форм, на яких ефектно сидять спідниці, брюки будь-якого крою, добре виглядають бікіні та стрінги купальника і, зрозуміло, затримуються чоловічі погляди.
Відома американська виконавиця Pink закликала представниць прекрасної статі не порівнювати себе з сучасними стандартами краси, навіть якщо це прописали дієтологи.
У США дослідникам вдалося застосувати заняття йогою для лікування депресії. На думку вчених, за допомогою регулярного виконання простих вправ можна швидко позбуватися стану тривоги та апатії.
Щодня, кожен другий чоловік на планеті перебуває у стресовому стані на робочому місці. Медики розповіли, як можна зняти напругу, не встаючи зі стільця.