йога
Не рідним співом — ...йогою!
Зовсім поруч з нами – надзвичайно цікаві люди. Не надто публічні, однак відомі у своїх колах. Вони щодня наповнюють власне життя, якісно займаються роботою чи бізнесом, багато подорожують, реалізовують ініціативи.
Йога значно покращує роботу мозку і допомагає людині контролювати свої емоції.
Кілька років тому світ уперше відсвяткував Міжнародний день йоги. Його відзначили у 170 країнах згідно з резолюцією Організації Об’єднаних Націй.
У США дослідникам вдалося застосувати заняття йогою для лікування депресії. На думку вчених, за допомогою регулярного виконання простих вправ можна швидко позбуватися стану тривоги та апатії.
Найчастіше реклама здорового способу життя не викликає довіри. Тобі нав'язують те, про що ти і так знаєш. Така реклама малоефективна. Але ця сама чіпляє реклама здорового способу життя, яку я коли-небудь бачив! Справа в тому, що ця жінка пропагує здоровий спосіб життя за допомогою особистого прикладу. І приклад, варто відзначити, відмінний!
В Ужгороді триває набір на курси йоги для дітей. Заняття вперше розпочались на початку лютого і проходитимуть до початку літа. Для батьків ще є шанс записати дітей на цікаві курси, які проходять у формі гри з елементами творчості.