зневоднення

Зневоднення, або дегідратація – це результат втрати організмом великої кількості рідини. Людина, в середньому, в день використовує близько 2.5 літрів рідини: це і дихання і потовиділення. А так, як ми складаємося на 80 відсотків з води, це може призводити до досить негативних наслідків: блювання, інтоксикація, діарея, або навіть тепловий удар.