Додати новий коментар
Декілька правил, як легко перебороти нежить
На календарі вже жовтень, а це означає лише одне – на Україну насуваються одразу два штами грипу.
Та панікувати не варто. Ми розповімо, як боротися із симптомами підступаючої хвороби. А саме – домашні рецепти лікування нежитю.
Інгаляції з ефірними маслами
Вам знадобляться:
-масло евкаліпта
-масло м’яти
-каструля з водою
-рушник
Що робити:
1.Поставте каструлю з водою на вогонь.
2.Доведіть до кипіння і зніміть з плити.
3.Додайте у воду кілька крапель ефірних олій.
4.Накрийте голову рушником і дихайте паром.
Пам'ятайте: інгаляції можуть пересушувати слизову оболонку носу, а це матиме зворотній ефект – ви будете більш вразливими для вірусів та бактерій. Тож не забудьте через півгодини після процедури закапати ніс обліпиховою олією – достатньо однієї краплі у кожен носовий прохід.
Компреси з цибульним соком
Вам знадобиться:
-два ватних диска
-цибулина
-терка
Що робити:
1.Натріть цибулину на дрібній терці.
2.Видавіть сік.
3.Змочіть ватні диски у соку цибулі.
4.Скрутіть їх у трубочки і засуньте у носові проходи.
Пам'ятайте: не варто тримати трубочки в носі дуже довго, адже сік може подразнити слизову оболонку.
UA-Reporter.com