Як впливає вживання м'яса на здоров'я організму

М'ясо - це один з продуктів, які ми вживаємо в своєму раціоні щодня. Особливо чоловіки залежні від м'ясних страв. М'ясо дає нам енергію, життєву силу.

Чи приносить м'ясо таку користь, як ми думаємо? Корисно або шкідливо м'ясо для вживання?

Без м'яса ми не уявляємо своє життя. Практично кожне блюдо має в своєму складі м'ясо. Так чому ж небезпечне м'ясо для нашого організму?

Розглянемо кілька факторів впливу м'яса на здоров'я людини.

М'ясо містить гормон росту. Йдеться про покупному м'ясі, вирощена курка в домашніх умовах не має гормонів росту, так як кожен господар піклуватися про здорове харчування свого тваринництва, щоб потім самому вживати корисний продукт. На фермах, особливо з великою кількістю худоби, фермери часто додають різні речовини, які роблять м'ясо смачним і сприяють швидкому зростанню тварини. Пізніше ми купуємо це м'ясо і їмо разом з усіма шкідливими добавками, в тому числі і гормоном росту, який призводить до гормонального порушення у людини. Особливо небезпечне м'ясо з гормонами росту для здоров'я жінки.

М'ясо порушує обмін речовин. Особливо це згубно позначається на людях, які дотримуються дієти. Тільки варена курка йде на користь після інтенсивних тренувань. Жири, які містяться в м'ясі посилюють роботу травної системи, погано засвоюються в організмі і призводять до відкладення зайвої ваги і підшкірного жиру.

М'ясо провокує заробити безліч захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, онкологія, захворювання травного тракту, захворювання печінки. М'ясо дуже важко засвоюється в шлунку, тому, щоб не страждати від переїдання, м'ясо краще готувати з овочами або вживати маленькими кількостями з гарніром.

Через щоденного вживання м'яса можуть утворитися проблеми з суглобами, відкладаються шлаки і холестерин. Варто замислитися над тим, що ми вживаємо продукти які утворюють проблеми зі здоров'ям, накопичення шлаків, а потім намагаємося позбутися цих недуг. М'ясо можна вживати, але це треба робити дуже акуратно. Купуйте тільки домашнє м'ясо і готуйте його з додатковими інгредієнтами для страв.